Frecuentes apagones crean un «corto circuito» en la psique de la población
Los progresivos cortes eléctricos, alteran el descanso creando un permanente y nocivo estado psicológico de alerta, advierten especialistas.
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Vivir día a día: El altruismo como terapia para ayudar a otros, mejora tu salud mental
Ayudar a los demás genera un bienestar psicológico profundo, actuando como un antidepresivo natural.
¿Sabías que las bacterias de la boca influyen en tu salud mental?
Las bacterias que residen en la boca pueden influir no solo en la salud dental, sino también en el funcionamiento cognitivo, según un reciente estudio publicado en la revista PNAS Nexus.
El Poder de un Abrazo: Celebrando el Día Internacional del Abrazo
Un simple abrazo puede tener un impacto profundo en nuestro bienestar emocional y físico, fortaleciendo los lazos sociales y mejorando nuestra salud.
La Depresión: Un problema de Salud Pública Mundial
La depresión, un trastorno mental común que afecta el estado de ánimo, los pensamientos y las emociones, se ha convertido en una de las principales preocupaciones de salud pública a nivel mundial.
Navegar y consumir contenido negativo en Internet empeora la salud mental
Un estudio reciente realizado por investigadores del Instituto de Tecnología de Massachusetts (MIT) reveló que las personas con problemas de salud mental son más propensas a navegar en Internet en busca de contenido negativo, lo que a su vez agrava su estado emocional.
TikTok bloqueará algunas funciones para usuarios que son menores de edad
El cambio está relacionado con preocupaciones sobre la salud mental de los adolescentes en redes sociales.
Opinión: ¿Has pensado en cómo las redes sociales y las plataformas de streaming impactan tu salud mental?
No se trata de demonizar el entretenimiento. Es más bien una invitación a consumirlo de manera consciente.
Conoce lo que la Sociedad Venezolana de Psiquiatría recomienda para la salud mental
La Sociedad Venezolana de Psiquiatría (SVP) destacó que es necesario «conexiones positivas con personas sanas», por lo que recomendó reunirse «para comer» y unirse a un grupo, con amigos y familiares.
Conoce las consecuencias del desorden en tu salud mental
Toda perturbación del orden es desorden, pero también es sinónimo de caos, y puede afectar, tanto a una persona, como a un colectivo.