Este acto de presencia plena y genuina se convierte en el mejor regalo que puedes dar, porque trasciende lo material y permanece en el corazón de quienes comparten tu vida. Es en esos pequeños detalles donde reside la verdadera conexión y el amor que nos transforma.
La resonancia de positividad es una experiencia de bienestar compartida entre dos o más personas. Son retazos de felicidad. Instantes luminosos creados con amigos, con nuestra pareja, con nuestros hijos o con la familia.
Esas experiencias impregnadas de emociones gratificantes actúan después como espejos en los que al mirarnos en algún momento del futuro podemos sentir de nuevo esas mismas sensaciones.
Sabemos que el amor es una emoción, que el cariño por nuestras amistades también lo es, al igual que el afecto por cualquier persona que en algún momento de nuestras vidas es importante. Sin embargo, esos sentimientos son mucho más que una reacción química, tienen trascendencia y actúan a menudo como antídotos para la tristeza, la desesperanza aprendida o el desánimo.
Las conexiones sociales y las actividades positivas contribuyen a un mayor bienestar emocional. Ayudar a los demás puede ser una fuente de gran satisfacción. Pregunta poderosa del sábado: ¿Ayudas a los demás?
Cosimo Martiradonna.
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