Una nueva experiencia informativa desde Cagua estado Aragua, Ciudad Hospitalaria, para Venezuela y el mundo.
¿Sabías que pasar más de 6 a 8 horas sentado al día puede ser tan dañino para tu salud como fumar? Estudios recientes revelan que el sedentarismo está asociado con muchas enfermedades.
Amar lo que hacemos es un ingrediente poderoso para una vida plena y exitosa, tanto en el ámbito personal como profesional.
Despues de las festividades carnestolendas inicia el período hacia la Semana Santa, tal como destaca la tradición y con ello los calorones.
El Acto de Dar es una excelente Inversión Emocional. Cuando «regalamos» algo, ya sea un objeto material, tiempo, atención o amor, estamos invirtiendo en una conexión emocional. Esa inversión crea un lazo que trasciende la posesión física.
El mindfulness es una técnica de meditación que consiste en estar atento al presente sin juzgar ni reaccionar de manera automática. También se le conoce como atención plena.
El «don de gentes» es una cualidad que poseen algunas personas que les permite relacionarse de manera efectiva y agradable con los demás.
Toma 21 días construir un hábito y 90 días construir un estilo de vida. Según la propuesta del psicólogo William James, se requiere de un proceso de 21 días para crear un hábito, a través de la repetición constante de una conducta.
Las investigaciones han demostrado que la felicidad derivada de las posesiones materiales es efímera. En cambio, la felicidad que proviene del crecimiento personal, las relaciones significativas y las experiencias enriquecedoras tiende a ser más duradera.
Date permiso para disfrutar tu tiempo sin prisas ni culpas. Vivimos en una sociedad que premia la productividad y mide el éxito en función de la cantidad de tareas completadas.
El lenguaje es una herramienta poderosa. Con nuestras palabras podemos sanar o herir, motivar o desalentar, unir o dividir.