Neurociencia revela que las emociones duran solo 90 segundos
La respuesta química inicial pasa rápido; si la emoción persiste, es porque alimentamos el malestar con pensamientos recurrentes.
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Vivir día a día: ¿Abrazas el amor en todas sus formas?
Hoy abrazo el amor en todas sus formas: el que me tengo, el que comparto y el que siembro en los demás. El amor es la fuerza que nos sostiene, nos transforma y nos da sentido.