Cuida tu corazón: 6 claves esenciales para una vida cardiovascular sana
En el día mundial del Corazón, expertos revelan los pilares fundamentales para proteger nuestro motor vital diariamente.
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Científicos descubren que la colina, nutriente clave en huevos y carnes, reduce riesgo de alzhéimer
Estudio revela que consumir 350 mg diarios de colina, presente en huevos, carnes y lácteos, disminuye probabilidades de desarrollar alzhéimer.
10 nutrientes claves que no pueden faltar después de los 40
Alimentarse de manera saludable es importante en todas las etapas de la vida, mejorando la alimentación con la edad puede prevenir adecuadamente enfermedades crónicas.