Es una decisión consciente de enfocarnos en lo positivo, de cultivar la gratitud y de encontrar significado en nuestras experiencias.
En lugar de preocuparnos por el pasado o el futuro, concentrémonos en el momento presente.
Ver la felicidad como una actitud nos empodera para crear nuestra propia realidad. Al adoptar una perspectiva positiva y cultivar hábitos saludables, podemos aumentar nuestra sensación de bienestar y vivir una vida más plena y satisfactoria. Pregunta poderosa del sábado: ¿Te concentras en el momento presente?
Cosimo Martiradonna.
Escúchalo en su programa «PLANETA TIERRA»
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Por Máster 97.3 FM
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