Una nueva experiencia informativa desde Cagua estado Aragua, Ciudad Hospitalaria, para Venezuela y el mundo.
Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda que los adultos dediquen cada semana 150 minutos de su tiempo a practicar una actividad física de intensidad moderada o 75 minutos si es de alta intensidad, o bien una actividad equivalente.
La investigación, publicada en la revista Nature, se realizó en ratas y se estudiaron 19 órganos; los resultados demuestran que la respuesta del organismo al ejercicio prolongado es más compleja y de mayor alcance de lo que se pensaba.
Practicar deporte es una necesidad en todas las etapas de la vida y nada mejor que empezar en la infancia.