Apure activó Plan Independencia 200 con ejercicios de defensa integral
La FANB y comunidades organizadas realizaron simulacros en la capital llanera ante posibles amenazas externas fronterizas.
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Cuida tu corazón: 6 claves esenciales para una vida cardiovascular sana
En el día mundial del Corazón, expertos revelan los pilares fundamentales para proteger nuestro motor vital diariamente.
Hacer ejercicios diariamente puede prevenir casi 20 enfermedades crónicas
La investigación analizó los datos del nivel de actividad física de siete mil 261 pacientes que acudieron a chequeos anuales de salud en el Health Care Medical Center de la universidad de Iowa (EEUU) entre noviembre de 2017 y diciembre de 2022.
La actividad física genera cambios celulares y moleculares en los órganos
La investigación, publicada en la revista Nature, se realizó en ratas y se estudiaron 19 órganos; los resultados demuestran que la respuesta del organismo al ejercicio prolongado es más compleja y de mayor alcance de lo que se pensaba.