Vivir día a día: El Estrés, ¿tu motor o tu freno? Distingue lo útil de lo tóxico
El estrés no es tu enemigo; es una fuerza que puedes gestionar. La diferencia entre el que impulsa y el que paraliza define tu rendimiento.
Salud
Leer más
La ‘depresión blanca’: la melancolía que acecha durante las fiestas navideñas
La tristeza en diciembre es más común de lo que se cree. Un psicólogo explica por qué surge y cómo manejarla.
Cambio climático dispara casos de influenza, COVID-19 y virus sincitial en Venezuela
La lluvia y el frio en esta época del año genera un entorno propicio para la circulación de patógenos respiratorios con riesgo real de contraer múltiples virus a la vez.
Vivir día a día: La Navidad como época de entrega, esperanza y carga emocional única
Esta temporada despierta sentimientos profundos y nos invita a reflexionar. Es un momento irrepetible para conectar con los demás y con uno mismo.
Vivir día a día: La verdadera esencia de la Navidad está en los momentos, no en los regalos
La Navidad trasciende lo material; su valor real reside en la conexión humana. Los gestos y el tiempo compartido son lo que perdura.
Conoce los graves riesgos de regalar un smartphone a niños menores de 12 años según estudio
La investigación pediátrica más grande en EE.UU. vincula el uso temprano con problemas de sueño, obesidad y salud mental.
Vivir día a día: Elimina malos hábitos con la estrategia profesional de tres pasos
La ciencia conductual revela cómo desmantelar costumbres dañinas desde su origen de y forma permanente.
Vivir día a día: El poder silencioso del micro-hábito, pequeños cambios, grandes resultados
Descubre cómo acciones mínimas y consistentes generan transformaciones profundas en tu vida.
Escuchar música a diario reduce el riesgo de desarrollar demencia
Un estudio australiano revela que este hábito podría disminuir en 39% la probabilidad de sufrir deterioro cognitivo.
Muñecos Labubu falsos contienen sustancias tóxicas prohibidas en Europa
Agencia sueca detecta hasta 250 veces más ftalatos del límite permitido en pigmentos que pueden crear infertilidad en humanos.