Al estar presentes en el momento actual y prestar plena atención a las tareas que realizamos, aplicamos el esfuerzo y la dedicación necesarios para lograr nuestras metas. Si nos concentramos en las acciones lograremos llevarlas a cabo con mayor eficiencia y calidad.
Ganbatte es una palabra del japonés que encierra una filosofía de vida. En japonés, esta palabra proviene del verbo ganbaru. Ganbatte significa «hacer lo mejor que uno pueda», «esforzarse al máximo» o, también, «dar lo mejor». El concepto refleja una sabiduría que es posible entender como «no rendirse a pesar de la adversidad». En este sentido, aprender reciprocidad es imperante en este enfoque japonés.
Pensar en los demás antes de actuar, dejar de lado el egoísmo y cooperar son valores que deben acompañarnos durante toda la vida.
El éxito de las compañías depende de la cooperación entre sus empleados. A su vez, el éxito individual reside en el triunfo de la empresa a la que pertenecen. Por eso, los intereses propios suelen ser dejados de lado por el bien común.
• Aprende de la experiencia y esfuérzate.
• Sé resiliente.
• Acepta los cambios.
• Colabora con los demás.
La atención plena es una práctica que requiere paciencia y constancia. No te desanimes si al principio te cuesta concentrarte. Con el tiempo, verás cómo tu mente se vuelve más tranquila y enfocada.
Pregunta poderosa del miércoles: ¿Das lo mejor de ti cada día?
Cosimo Martiradonna.
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